Kadıköy · Caferağa
Haftalık ders programı
Reformer, mat pilates & yoga ve öğle arası Express Flow grup derslerimiz. Rezervasyon için bize ulaşmanız yeterli.
- 10:00 Mat & Yoga
- 12:00 Express Flow
- 17:00 Reformer
- 18:00 Mat & Yoga
- 19:00 Reformer
- 20:00 Mat & Yoga
- 21:00 Reformer
- 10:00 Reformer
- 12:00 Express Flow
- 18:00 Reformer
- 19:00 Mat & Yoga
- 20:00 Reformer
- 21:00 Mat & Yoga
- 10:00 Mat & Yoga
- 12:00 Express Flow
- 17:00 Reformer
- 18:00 Mat & Yoga
- 19:00 Reformer
- 20:00 Mat & Yoga
- 21:00 Reformer
- 10:00 Reformer
- 12:00 Express Flow
- 18:00 Reformer
- 19:00 Mat & Yoga
- 20:00 Reformer
- 21:00 Mat & Yoga
- 10:00 Mat & Yoga
- 12:00 Express Flow
- 17:00 Reformer
- 18:00 Mat & Yoga
- 19:00 Reformer
- 20:00 Mat & Yoga
- 21:00 Reformer
- 11:00 Reformer
- 12:00 Mat & Yoga
- 13:00 Reformer
- 14:00 Mat & Yoga
- 15:00 Reformer
Yeni · Hafta içi 12:00
Express Flow — 30 dk
30 dakikalık, rahatlama ve esneme odaklı hızlı ders. Reformer ya da mat üzerinde yapılır. Öğle arasına sığar; yoğun bir günün ortasında bedeni gevşetip esnetmek için.
Rezervasyon ve birebir dersler
Tabloda grup dersleri yer alır. Birebir (private) ve çiftli seanslar stüdyonun açık olduğu 09:00–22:00 aralığında ayrıca planlanır. Kontenjan sınırlı olduğundan önceden yer ayırtmanızı öneririz.
Reformer ve mat & yoga salonlarımız
Sık sorulan sorular
Express Flow nedir?
30 dakikalık, rahatlama ve esneme odaklı hızlı ders. Reformer ya da mat üzerinde yapılır. Hafta içi her gün 12:00'de; öğle arasına sığacak şekilde tasarlandı. Yoğun bir günün ortasında bedeni gevşetmek ve esnetmek isteyenler için.
Derslere nasıl rezervasyon yapılır?
Rezervasyon için WhatsApp, telefon ya da iletişim formundan bize ulaşmanız yeterli. Kontenjan sınırlı olduğu için önceden yer ayırtmanızı öneririz.
Grup derslerinin kontenjanı kaç kişi?
Derslerimiz küçük gruplar hâlinde yapılır; böylece eğitmen her katılımcıyı görebilir ve bireysel düzeltme yapabilir.
Programda olmayan saatlerde ders alabilir miyim?
Evet. Tabloda yalnızca grup dersleri yer alır. Birebir (private) ve çiftli seanslar, stüdyonun açık olduğu 09:00–22:00 aralığında programınıza göre ayrıca planlanır.
İlk kez geliyorum, doğrudan grup dersine katılabilir miyim?
Önce kısa bir değerlendirme yapıyoruz; böylece hangi derse ve hangi tempoya uygun olduğunuzu birlikte belirliyoruz. Değerlendirme sonrası uygun grup dersine katılabilirsiniz.
İlk kez mi geliyorsunuz? Başlangıç rehberimize göz atın →